Είμαι η Γιούλη!

Είμαι διπλά πιστοποιημένη

Alcohol Freedom Coach

και συγγραφέας του βιβλίου ΑΝΕΥ και σκοπός μου είναι να σε βοηθήσω, να ανακαλύψεις την πραγματική χαρά της ζωής και

να ελευθερωθείς από συνήθειες

που σε κρατάνε πίσω από

την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.  

"Η ζωή μου μεταμορθώθηκε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο όταν έκανα ένα μικρό πράγμα: αμφισβήτησα το ρόλο που είχε το αλκοόλ στη ζωή μου".

Γνωρίζω πολύ καλά ποια θέση μπορεί να έχει το αλκοόλ στη ζωή ενός ανθρώπου που αναλαμβάνει να φέρει εις πέρας πολλούς ρόλους και μάλιστα να τους ολοκληρώνει με απόλυτη τελειότητα.

Η ζωή μου ήταν άρρηκτα συνδεδεμένη με το αλκοόλ. Πίστευα ότι με βοηθούσε να διασκεδάσω, μου πρόσφερε προσωπικές στιγμές ξεκούρασης και κυρίως  με χαλάρωνε και με βοηθούσε να αποφορτιστώ από την ένταση της ημέρας.

Για να είμαι ειλικρινής, το ποτό με κρατούσε και μένα κολλημένη στη ζώνη άνεσής μου. Νόμιζα, όμως, ότι ήταν όλα "φυσιολογικά". Τι πιο φυσιολογικό από το να πίνεις κάποιες φορές στο τέλος της ημέρας και να απολαμβάνεις τα ποτάκια σου κάθε Σαββατοκύριακο; Και όμως κάτι έλειπε!

 

Ενώ νόμιζα ότι πέρναγα καλά κάτι μέσα μου έλεγε ότι κάτι δεν πήγαινε όπως θα ήθελα. Αισθανόμουν διαρκώς κουρασμένη χωρίς ενέργεια, με έντονες ψυχικές διακυμάνσεις και κυρίως απομακρυσμένη από μένα και την πραγματική μου δύναμη, μία δύναμη που ήξερα ότι είχα, αλλά δεν μπορούσα να βρω πια.

 

 Πιστεύω ότι το να μεταμορφώσεις τη σχέση σου με το αλκοόλ είναι το κλειδί για μια δυναμική, ολοκληρωμένη, στοχευμένη ζωή. Ανοίγει τις πύλες στη δημιουργικότητα, τη διαίσθηση, την ορμή και την αγάπη προς τον εαυτό σου. Και όταν θέλουμε, μπορούμε να αλλάξουμε τον κόσμο.

 

 

Εάν νιώθεις ότι είσαι στα πρόθυρα burn out και θέλεις επιτέλους να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο σε σένα και στους πραγματικούς σου στόχους κάνοντας την ουσιαστική αυτοφροντίδα προτεραιότητα, τότε είσαι στο κατάλληλο μέρος.

 

Άσε με να σε βοηθήσω να τη βρεις. Μαζί μπορούμε!

 

Είμαι σίγουρη ότι θέλεις να ξυπνάς με ενέργεια, δύναμη, αυτοπεποίθηση και όρεξη για ζωή! Και ναι, μπορείς να το κάνεις!

 

Άκουσε τη διαίσθηση σου και

κλείσε μία δωρεάν συνεδρία γνωριμίας μαζί μου εδώ!

 

ΣΥΝΑΝΤΗΣΕ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΣΟΥ

 

 

Πάρε πίσω τον έλεγχο της ζωής σου.

Το αλκοόλ είναι μόνο η αρχή.

Δεν θέλω να νιώθεις στέρηση. Θέλω να νιώθεις ελεύθερ@. Αυτός είναι ο στόχος και μπορώ να σε βοηθήσω να το πετύχεις. Το βιβλίο μου και τα προγράμματα που προσφέρω θα σε βοηθήσουν να ανακτήσεις άμεσα το μεγαλύτερο μέρος των δυνατοτήτων σου! Είτε θέλεις να κάνεις μία αποτοξίνωση, είτε να περιορίσεις, είτε να απομακρύνεις τελείως το αλκοόλ από τη ζωή σου, το mindful drinking, είναι γεγονός και μαζί μπορούμε να τα καταφέρουμε!

 

H γνώση είναι δύναμη!

 

Μάθε όλα όλα χρειάζεται να ξέρεις για το αλκοόλ στο ΑΝΕΥ. Είναι ένας κατάλληλος, ασφαλής και προσωπικός τρόπος να διαβάσεις και να δεις

σε ποια φάση βρίσκεται

η σχέση σου με το αλκοόλ. 

 

Τα προγράμματα 

Δώσε προταιρεότητα στην υγεία σου με την αποτοξίνωση των
7 ημερών!

Επαναπροσδιόρισε τη συνηθεία σου από την αρχή!

Μαζί θα δουλέψουμε για να αφήσεις πίσω ό,τι σε κρατάει από την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!

Όταν είμαστε πολλές είναι καλύτερα!

 

Η μεθοδολογία που εφαρμόζω έχει βοηθήσει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να αλλάξουν τη σχέση τους με το αλκοόλ. Δεν είναι θέμα θέλησης.

 

Είναι ο τρόπος που σκεφτόμαστε για το αλκοόλ και σας διαβεβαιώνω ότι μέσα από την επιστήμη και τις τακτικές, σίγουρα θα αλλάξει ο τρόπος που επιθυμείτε το αλκοόλ! Και θυμηθείτε...

Όταν δεν υπάρχει επιθυμία,

δεν υπάρχει πειρασμός.

Συνάντησε τώρα τη ζωή που σου αξίζει!

Είπαν για μένα

Η σχέση μου με το αλκοόλ μετράει 30 χρόνια καθημερινής βαριάς κατανάλωσης, αν και από θαύμα δεν είχε φτάσει να με αποκόψει από τις καθημερινές μου υποχρεώσεις. Ως εκ τούτου κανένας στο περιβάλλον μου δεν υποψιάζονταν ότι είμαι αλκοολική. Ακόμα και γιατροί και ψυχολόγοι στους οποίους μίλαγα για τη σχέση μου με το αλκοόλ με καθησύχαζαν ότι δεν έχω πρόβλημα αλλά καλό θα ήταν να προσέχω για κάθε ενδεχόμενο! ¨Ήμουν αυτό που λέμε λειτουργικός αλκοολικός, οπότε αφού δεν ενοχλούσα κανέναν και εκτελούσα τις υποχρεώσεις μου στο έπακρον,  μπορούσα με την άδεια της κοινωνίας να συνεχίζω το καταστροφικό μου ταξίδι στην άβυσσο του εθισμού! Μέχρι που μια μέρα πέρασε μια ιδέα από το μυαλό μου! ¨ Ποια είμαι τελικά χωρίς το ποτό? ¨Δεν είχα απάντηση. Δεν ήξερα, αυτή ήταν η απάντηση. Εκείνη τη μοναδική στιγμή διαύγειας, πήρα την απόφαση να δώσω μια ευκαιρία στον εαυτό μου να πάρει μια μικρή απόσταση από  την ουσία, με αδιευκρίνιστο ακόμα στόχο. Αν νομίζετε ότι ζείτε σ ένα αδιάφορο προς εσάς σύμπαν .. ξανασκεφτείτε το! Τη στιγμή που πήρα αυτή την, αδύναμη τότε, απόφαση, εμφανίστηκε μπροστά μου, μέσα στο σπίτι μου, το βιβλίο της Γιούλης Ψαράκη το ¨ΑΝΕΎ´ το οποίο είχα αγοράσει πρίν καιρό, αλλά μετά τα δύο πρώτα κεφάλαια το είχα παρατήσει και ξεχάσει την ύπαρξη του. Κυριολεκτικά έπεσε από το ράφι. Το ίδιο βράδυ διάβασα όλο το βιβλίο γιατί πολύ απλά δεν μπορούσα να σταματήσω να το διαβάζω! Σκεφτόμουν δεν είναι δυνατόν, αυτό είναι σαν ζωντανός διάλογος! Η συγγραφέας κυριολεκτικά απαντούσε σε κάθε μου ερώτηση περιγράφοντας με αμείλικτη ειλικρίνεια τα αδιέξοδα & τους μηχανισμούς του εθισμού. Από τις βιοχημικές αντιδράσεις του οργανισμού μέχρι την ψυχοσύνθεση του ατόμου αλλά και της κοινωνίας εν γένει που νομιμοποιεί μια εθιστική ουσία ως σχεδόν το απαραίτητο συστατικό της καλής ζωής και την πηγή της χαράς και της απόλαυσης. ¨Ήταν μια αποκάλυψη! Επιτέλους κάποιος βγήκε να μιλήσει ανοιχτά για τον ελέφαντα στο δωμάτιο! Ήθελα τόσο πολύ να την ευχαριστήσω γι αυτό το απίστευτο δώρο που μου έκανε. Ήταν τόσο σημαντικό να ξέρω ότι υπάρχουν κι άλλοι εκεί έξω που ζουν την ίδια αγωνιώδη κατάσταση με μένα και συγχρόνως μου έδωσε την ελπίδα ότι υπάρχει διέξοδος κι επιλογή. Είχα τόση μεγάλη ευγνωμοσύνη εκείνη τη στιγμή που δεν γινόταν παρά να το μοιραστώ μαζί της μ ένα διστακτικό μήνυμα που λίγο πολύ έλεγε σ ευχαριστώ που υπάρχεις και μοιράστηκες την εμπειρία σου με αυτή τη γενναιοδωρία. Αυτό το μήνυμα ήταν η αρχή ενός υπέροχου ταξιδιού! Ήταν η αιτία να γνωρίσω τον άνθρωπο Γιούλη η οποία με πήρε από το χέρι και μέσα από την ακούραστη δουλειά της και τις ατελείωτες ¨ασκησούλες¨ της, άλλαξε όλη μου την κοσμοθεωρία, αγάπησα τον εαυτό μου, έμαθα να σέβομαι το σώμα μου και ήρθα σ επαφή με τα συναισθήματα μου. Το σημαντικότερο είναι ότι νιώθω ελεύθερη και ονειρεύομαι ένα μέλλον στο οποίο πρωταγωνιστής θα είμαι εγώ! 3 μήνες και 12 συνεδρίες μετά! 

 

Το κέφι της, η φυσική της μεγαλοψυχία, η πίστη της για έναν καλύτερο κόσμο, αλλά κυρίως η γνώση που θα σας μεταφέρει και οι θεραπευτικές της μέθοδοι, απλά θα σας μεταμορφώσουν! 

 

Η Γιούλη είναι ο σημαντικότερος άνθρωπος που έχω γνωρίσει και το βιβλίο της είναι ένα δώρο για όλους μας! 

 

Την ευχαριστώ από καρδιάς! 

 

“Το πιό μεγάλο ταξίδι μας το κάνουμε μέσα στην ψυχή μας” Ν. Καζαντζάκης

 

Ρ.Π.

Δεν θα πίστευα ποτέ ότι ένα «πείραμα» 30 ημερών θα με βοηθούσε να ανακαλύψω τόσα πολλά! Για εμένα, για το αλκοόλ, για την εξάρτηση, για την απελευθέρωση!!!  

Ένα «πείραμα» αποχής από το αλκοόλ που εξελίχθηκε σε επανένωση με τον εαυτό μου, αλλαγή νοοτροπίας και απελευθέρωσης. Ένα υπέροχο πρόγραμμα που με βοήθησε να ξαναβρώ εμένα, νηφάλια, δυνατή, χαρούμενη, αληθινή! 

Γιούλη, σε ευχαριστώ πολύ!!! 

Ν.Π.

 

Ένα ταξίδι αυτογνωσίας. Μέσα από το ταξίδι ένιωσα να αναδύεται η προσωπική μου δύναμη. Η Γιούλη με τη ζεστασιά που την αντιπροσωπεύει και μία σειρά ασκήσεων πυροδότησε την ανάγκη μου για ισορροπία, αρμονία μέσα από την επίγνωση της σκέψης και της πράξης. Ήταν μία ευκαιρία να αναλάβω την ευθύνη των πράξεών μου και να αποδεχτώ τις προκλήσεις ως ευκαιρίες για μάθηση και ανάπτυξη!

Ένα ΜΕΓΑΛΟ ευχαριστώ!

Α.Β.

"Έχω αποκτήσει πραγματικά αυτοπεποίθηση δουλεύοντας με τη Γιούλη. Το αυθεντικό της ενδιαφέρον και η γνήσια περιέργειά της δημιούργησαν έναν ασφαλή χώρο για να εξερευνήσω τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου. Με ερωτήσεις και ενθάρρυνση, η Γιούλη με βοήθησε να πιστέψω στον εαυτό μου. Νιώθω τυχερή που είχα την ευκαιρία να πάρω την καθοδήγησή της." 🧡 Maria M. (Νορβηγία)
 
 
 
«Το να δουλεύεις με τη Γιούλη είναι τόσο δυναμωτικό! Είναι εμπειρη, ικανή coach, αλλά είναι ευγενική, συμπονετική και απίστευτα ενθαρρυντική. Θα συνιστούσα το Γιούλη σε οποιονδήποτε χρειάζεται υποστήριξη για να ζήσει μία υπέροχη ζωή χωρίς αλκοόλ, με συνείδηση επιλογής και όχι στέρηση. Είναι μια ταλαντούχα coach που με βοήθησε να αλλάξω τη ζωή μου με αμέτρητους τρόπους--Είμαι για πάντα ευγνώμων για την καθοδήγηση και την υποστήριξή της». J.P (ΗΠΑ)
 

Η Γιούλη μου έδωσε τον χρόνο και την προσοχή που χρειαζόμουν για να εξερευνήσω τις προσωπικές μου ανησυχίες και εμπόδια. Με καθοδήγησε με τρόπο που με έκανε να νιώθω ότι ήθελε πραγματικά να δει μια θετική αλλαγή στη ζωή μου. Το σημαντικότερο ένιωσα ότι ήμουν σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Ένιωσα ότι απέκτησα ξανά την αυτοπεποίθηση που μου έλειπε. Την ευχαριστώ! Σ.Φ. (Ελλάδα)

Έτσι ξεκίνησα τις συνεδρίες με τη Γιούλη:

Τελευταία είχε περίπου ωριμάσει στο μυαλό μου η σκέψη να σταματήσω εντελώς το κρασί, το σταματούσα μερικές μέρες, αλλά μετά ξανάρχιζα. Δεν έβλεπα πώς μπορούσα να δώσω μια συνέχεια στην προσπάθεια αυτή, παρά το γεγονός ότι ήξερα πόσο κακά αποτελέσματα έχει στην υγεία μου (π.χ. αυξημένοι ηπατικοί δείκτες, ταχυκαρδίες κλπ). Η σκέψη να σταματήσω για μεγάλο διάστημα (ή και για πάντα) το κρασί είχε ένα πρώτο θετικό αποτέλεσμα για κάποιο πεπερασμένο χρονικό διάστημα στο πρόσφατο παρελθόν, συγκεκριμένα από 6.3.2018 έως 8.7.2021. Αλλά ήμουν μόνη σ’ αυτό. Μόνο το στενό οικογενειακό μου περιβάλλον έβλεπα ότι στενοχωριόταν για το γεγονός ότι έπινα συστηματικά, κάθε μέρα και, συνήθως, μόνη. Οι γύρω μου (φίλοι, φίλες, συνάδελφοι στη δουλειά, γιατροί κλπ στους οποίους μιλούσα για το πρόβλημά μου) γελούσαν, με θεωρούσαν υπερβολική, σχολαστική, ξενέρωτη κλπ κλπ. Η κατηγορία “grey drinkers” δεν αναγνωρίζεται, δεν υφίσταται ως πρόβλημα. Όχι απλώς δεν υπήρχε κανείς που να με ενθαρρύνει και να με στηρίξει, αλλά με αντιμετώπιζαν σαν μια γραφική που βλέπει προβλήματα εκεί που δεν υφίστανται, συντηρητική, ελεγκτική, αυστηρή, «καλβινίστρια»! Τώρα όμως ήξερα ενστικτωδώς ότι η προσπάθεια να απεξαρτηθώ έπρεπε να γίνει με διαφορετικό τρόπο. Όχι σαν παρόρμηση όπως την προηγούμενη φορά, αλλά πιο μεθοδικά. Ήξερα μόνο τους ΑΑ. Δεν είχα ιδέα ότι θα μπορούσα να βρω εξειδικευμένη υποστήριξη στην Ελλάδα.

Και έτσι, σαν να συνωμότησε το σύμπαν, πέρασε μια μέρα από το timeline μου στο Instagram το προφίλ @anef_alcohol. Μια χαμογελαστή ωραία φιγούρα σε κίτρινο φόντο. Μου κίνησε τρομερά το ενδιαφέρον και άρχισα να διαβάζω ό,τι ανέβαζε. The rest is history. And just like that, είμαι πλέον στις 30 μέρες (31 στην έκτη συνεδρία) ΑΝΕΥ αλκοόλ!

Η μέθοδος που εφαρμόζει η Γιούλη, αν και αρκετά συμπυκνωμένη στις 6 συνεδρίες που προτείνει και τις οποίες παρακολούθησα με λαχτάρα, κινητοποιεί τη λογική και θέτει αμείλικτα ερωτήματα που αποδομούν έξυπνα τις βαθιά ριζωμένες αντιλήψεις. Έχει μεν μια στιβαρή θεωρητική ραχοκοκκαλιά στην οποία στηρίζεται, αλλά την εξατομικεύει και εντοπίζει τις δικές σου ανάγκες και εμπόδια. Ο στόχος δεν είναι να εστιάσω αποκλειστικά στο αλκοόλ και να προσπαθήσω να απέχω μέρα με την ημέρα. Αλλά να αναζητήσω τους βαθύτερους λόγους που στρέφομαι στο κρασί σε κάθε δύσκολη στιγμή. Με λεπτές, σχεδόν χειρουργικές κινήσεις προσπαθεί να με βοηθήσει να απαλλαγώ από το «σύνδρομο του απατεώνα», τόσο καλά εδραιωμένο μέσα μου. Συνειδητοποιώ ότι ο τρόπος που προσεγγίζει τη διαδικασία απεξάρτησης με ωθεί να βάλω κάπως σε προτεραιότητα τη ζωή μου (τη δική μου ζωή) και να μη μπερδεύομαι συνεχώς με τα θέλω των άλλων. Χωρίς να αγνοώ τους γύρω μου (την οικογένεια, τις υποχρεώσεις κάθε είδους) μαθαίνω (χάρις στο πρόγραμμα, ενώ δεν ήταν αυτός ο αρχικός στόχος που στράφηκα σ’ αυτό) να μην υποχωρώ συνεχώς σε παράλογες απαιτήσεις που περισσότερο μεγεθύνονται στο μυαλό μου και να τις αντιμετωπίζω με ψυχραιμία και ηρεμία, να τις τοποθετώ στην πραγματική τους θέση. Τα βιντεάκια και κείμενα του προγράμματος που κάθε εβδομάδα έφθαναν στο email μου είναι γεμάτα υπέροχα tips και ιδέες, ωραίες ατάκες και ενδιαφέροντα θέματα προς εξερεύνηση: θα συνεχίσω να τα «ανακαλύπτω» και να τα αξιοποιώ και μετά τη λήξη του προγράμματος, εστιάζοντας κάθε φορά σε μια άλλη διάστασή τους.

Η «παρουσία» της Γιούλης είναι τόσο όμορφη, ευχάριστη, ευγενική, γεμάτη χιούμορ και ευφάνταστα επιχειρήματα σε κάθε δική μου αμφιβολία που με αποστομώνει, με κάνει να χαμογελώ και να αισιοδοξώ.

Νομίζω, τελικά, ότι αυτή είναι η λέξη που αναδίδεται από το πρόγραμμα και το περιγράφει καλύτερα: αισιοδοξία!

Αισιοδοξία ότι μπορείς να στραφείς και να πετύχεις σε νέους τομείς, όσο αργά κι αν αισθάνεσαι ότι ξεκινάς, να επιχειρήσεις νέες ευχάριστες και όχι πια τοξικές δραστηριότητες που το αλκοόλ σου απέκλειε γιατί σου δημιουργούσε μια κούραση και αδιαθεσία και σε εγκλώβιζε σ’ αυτό το φαύλο κύκλο. Αισιοδοξία ότι μπορείς να ξεσκουριάσεις!

Τέλος, εκτός από τη σχέση σου με το αλκοόλ, το πρόγραμμα σε ενθαρρύνει να επανεξετάσεις και άλλες βλαβερές συνήθειες που θεωρούσες αδύνατον να αφήσεις. Με ένα περίεργο τρόπο τις επανεξετάζεις και θέλεις πια να απαλλαγείς από όλες.

Α.Π.

Η δική μου σχέση με το αλκοόλ ξεκίνησε από μικρή ηλικία..Βλέπεις όταν είσαι νέος και σου αρέσει η διασκέδαση  πρέπει να πιεις... Όταν όλη η παρέα πίνει πρέπει να πιεις και εσύ...Ξεκίνησε λίγο-λίγο.. μέχρι που έγινε πολύ.. Έγινε ο καλύτερος τοξικος μου φίλος.         

Άρχισα να γίνομαι μη λειτουργική.. μέχρι που έπιασα πάτο..που λένε.. Έβλεπα ότι καταρρεω...Έπρεπε να ζητήσω βοήθεια.. Και κάπως έτσι ψάχνοντας στο ΙΝΤΕΡΝΈΤ βρήκα αυτό το κορίτσι την ΓΙΟΥΛΗ....

Διάβασα για εκείνη, την ακολουθούσα στο INSTAGRAM.........Η διαίσθηση μου κάτι μου έλεγε ότι αυτό το κορίτσι θα με βοηθήσει.(και δεν έπεσα εξω)....Άλλωστε έχει τόσες γνώσεις για το θέμα.. Της έστειλα ένα μνμ...Μου απάντησε αμέσως....

Και από τότε ξεκινήσαμε να δουλεύουμε μαζί για το πρόβλημα μου..(αφού και εκείνη έχει περάσει κάτι αναλογο).....Στην πρώτη συνέδρια ήμουν πολύ κουμπωμενη.. δεν ήξερα τι να πω...Με ξεκλείδωσε αμέσως ..με απλά λόγια.. χωρίς να με κάνει να νιώθω άσχημα.......

Δουλέψαμε μαζί με κάποιες απλές ασκήσεις.. και πολλή συζήτηση. Ανυπομονούσα να έρθει η μέρα για να μιλήσουμε...Η εμπειρία μου με την Γιούλη είναι μοναδική.. Έχει πολλές γνώσεις πάνω στο θέμα ΑΛΚΟΟΛ..και τις μοιράστηκε μαζί μου... Με βοήθησε να βρω τον χαμένο μου εαυτό...Γιατί το ποτό δεν σου δίνει τίποτα.. απλά σου τα παίρνει όλα...σου σβήνει όλα σου τα συναισθήματα... ΓΙΟΥΛΗ μου σε ευχαριστώ πολύ που βρέθηκες στον δρόμο μου...Είμαι ευγνώμων..

-Μαρία 

Η γνωριμία μου με το ΑΝΕΥ και την Γιουλη ήταν  μια εμπειρία ζωής .Έμαθα πολλά που με βοήθησαν να αλλάξω τις πεποιθήσεις μου γύρω από το αλκοόλ καθώς και χρήσιμα εργαλεία για το πώς να αντιμετωπίζω τις λαχτάρες .Με ενσυναίσθηση και απίστευτη ικανότητα με οδήγησε να καταλάβω τι καλύπτω με τον εθισμό και έτσι να δουλέψω βαθιά μέσα μου ώστε να αλλάξω αυτή την σχέση .
Δεν ξεχναω τα λόγια σου .. μεγάλη έμπνευση ..
Σ ευχαριστώ πολύ !
Αλέξανδρος 

 

Τρεις μήνες πριν τυχαία (ή ίσως όχι και τόσο τυχαία) πέφτω πάνω στο προφίλ της Γιούλης στο Instagram, αποφασίζω να αγοράσω το βιβλίο της και ξεκινάω να το διαβάζω βάζοντας ένα ποτήρι κρασί!!! Πόσο οξύμωρο είναι αυτό!!! Εκεί αμέσως χτυπάει καμπανάκι με αυτή την εικόνα και συνειδητοποιώ πως αν θέλω να αφήσω το αλκοόλ πίσω μου χρειάζεται μια πιο δραστική λύση. Επικοινωνώ με τη Γιούλη, κανονίζουμε την 1η μας συνεδρία κι από εκεί κι έπειτα όλα μπήκαν στο δρόμο τους. Ένας δρόμος που δεν ήταν εύκολος και εξακολουθώ να τον περπατάω αλλά η Γιούλη ήταν ΚΑΙ είναι εκεί κάθε στιγμή για να με υποστηρίξει στην απόφασή μου για μια ζωή χωρίς αλκοόλ και να μου δώσει τα εφόδια ώστε να μπορώ πλέον να πορευτώ και μόνη μου. 3 μήνες λοιπόν πλέον χωρίς αλκοόλ και η ζωή μου έχει αλλάξει ριζικά και γι αυτό σου είμαι ευγνώμων Γιούλη!

Μ.Σ.

Εδώ και πολλά χρόνια πλέον η κατανάλωση μου στο αλκοόλ είχε καταντήσει αρκετά τοξική, εθιστική, προβληματική και επικίνδυνη...

Δεν έπινα κάθε μέρα, αλλά οταν έπινα ήταν τις περισσότερες φορές μέχρι "θανάτου". κενά μνήμης, ατυχήματα ... ποτέ δεν κατάφερα να κρατήσω το λόγο μου και να πιω μόνο ένα η δυο κρασιά.

Επιδίωξα να το κόψω... διάβασα τόσο πολλά για το αλκοόλ, άκουσα γιατρούς, ψυχολόγους, ειδικούς,  πολλά και διάφορα Podcasts, και έλαβα μέρος σε ενα θεραπευτικό πρόγραμμα..το μέγιστο που εχω κατάφερει ήταν να μην πιω για 8 μήνες. 

Μετά ξανά μπήκα σε αυτόν τον φαύλο κύκλο του αλκοόλ. Όσο και να προσπαθούσα δεν τα κατάφερνα να λυτρωθώ οριστικά από αυτόν τον "φίλο και τύραννο".

Αυτοκαταστροφή! Με τύψεις, ενοχές, φόβους και πάντα λέγοντας:" Γιατί ξανά? Αυτή ήταν η τελευταία φορά που το έκανες! Πότε θα βάλεις επιτέλους μυαλό?!"

Ένιωθα παγιδευμένη σαν την μύγα στον ιστό μιας αράχνης. Όσο και να χτυπιόμουν όσο και να πάλευα δεν μπορούσα να λυτρωθώ. Όταν ερχόταν αυτός ο τοξικός μου "φίλος και εχθρός"και μου χτυπούσε την πόρτα, είτε μετά από 3 μερες ξανά, είτε μετά από μια βδομάδα, είτε μετά από 10 η 14 μέρες,  όποτε και αν ήταν αυτή η στιγμή, και ας προσπαθούσα, δεν μπορούσα να του αντισταθώ και του δινόμουν με όλο μου το πάθος! 

Άντε και πάλι από την αρχή..φοβόμουν! 

Φοβόμουν τόσο πολύ αυτή την καταραμένη στιγμή που θα ερχόταν ξανά αυτός ο "διάβολος" να με ξεγελάσει για να με πάρει πάλι να με βυθίσει στην κόλαση και μετά αφού με ειχε  γλέντησει να με τινάξει ξανά πίσω στην πραγματικότητα .Έρημη και μόνη, πληγωμένη με σπασμένα ματωμένα φτερά. 

Κατέληξα να πω ότι αυτή είναι η μοίρα μου! Δεν εχω τις δυνάμεις να βγω ως νικητής από αυτήν την μάχη και ότι κάποια μέρα θα μου συνέβη ένα μεγάλο κακό!

Καταβάθος όμως δεν ήθελα ποτέ να το χωνέψω αυτό! 

"Η ελπίδα πεθαίνει τελευταία"

Έτσι κάπως βρήκα την Γιούλη στο Instagram..μου φάνηκε πολύ ενδιαφέρον αυτά που ανέβαζε.

Έκανα μέσου της σελίδας της την πρώτη συνάντηση γνωριμίας μαζί της και αποφασίσαμε να συνεργαστούμε με το πρόγραμμα των  6 εβδομάδων με 6 ατομικές συνεδρίες και με μπόλικο εξειδικευμένο προς το άτομο μου υλικό,  για να το  δουλέψω στο σπίτι.Ο σκοπός ειναι να μπεις στο μυαλό σου και ιδιαίτερα στο υποσυνείδητο μυαλό, μπαίνοντας στα μονοπάτια τα οποία σε έχουν φτάσει εκεί που είσαι. Με την Γιούλη εχω δημιουργήσει νεα μονοπάτια τα οποία με έχουν βγάλει από την φυλακή, διότι το λουκέτο ειναι απο μέσα. Μου έχουν δώσει τα φτερά μου πίσω και εχω πετάξει ψηλά. Ένας ελεύθερος ζωηρός αετός πλεον!!

Εχει αλλάξει κάτι ριζικά μέσα μου... Ο τρόπος των σκεψεών μου!  είναι ένα έντονο πρόγραμμα που μπαίνεις πολύ βαθιά μέσα στον εαυτο σού...αλλιώς δεν γίνεται δουλειά! δεν θα το πίστευα ποτέ οτι όντως μπορεί να συμβεί κάτι τέτοιο... νιώθω λες και έγινε ενα θαύμα! Είμαι τόσο ζωντανή και χαρούμενη.  Η Γιούλη ειναι μια πολύ σπουδαία, λαμπερή και αγαπητή ύπαρξη..

Ο Θεός μου την έστειλε  ως Άγγελος να βρεθεί στο δρόμο μου.. Αυτό που κάνει,  το κάνει με αγάπη με αφοσίωση και με πάθος!.. όλα αυτά για να σώσει εμάς τους βυθισμένους στον εθισμό...Ενα μεγάλο μπράβο στο έργο της.

Μου άλλαξε τη ζωή μου αυτο το πρόγραμμα!!! Όχι μονο το πρόγραμμα, αλλα και η ίδια η Γιουλη που έρχετε και σε παίρνει απο το χέρι... σε παιρνει από το σκαλοπάτι που βρίσκεσαι για να ξεκινήσει το ταξίδι μαζί σου για όμορφα μακρινά λιμάνια...μακριά από κάθε τοξικότητα..νιώθω πολύ ευγνώμων που την γνώρισα...

Όποιος από σας εκεί έξω μπορεί να ταυτιστεί με την δική μου προσωπική ιστορία, σας λεω ένα: μην το βάζετε ποτέ κάτω! Πάντα αξίζει να παλεύετε για μια ζωή ποιο όμορφη, γεμάτη αγάπη , αυτοεκτμίμηση και απόλυτη ελευθερία! Μην απελπιζόσαστε... Οπού υπαρχή θέληση υπάρχει και δρόμος.. Μην το ξεχνάτε αυτό ποτέ!..

 

A.Λ.

Η ζωή χωρίς αλκοόλ είναι μια αποκάλυψη! Το καλύτερο δώρο που έχω κάνει στον εαυτό μου! Βρήκα την Γιούλη από την lifo και στην συνέχεια στο instagram! Αυτή η πρόκληση  άλλαξε την  ζωή μου. Πήρα εκείνη την στιγμή το πρόγραμμα των 7 ημερών ,το βιβλίο της… και αμέσως μετά το πρόγραμμα των 30 ημερών! Δεν ήξερα, αλλά έμαθα πολλά….Τέτοια έμπνευση και τέτοια γνώση!!!! Λοιπόν αλκοόλ: Εθισμός ή συνήθεια; Σας απαντώ :Ο φαύλος κύκλος που δεν σταματά ΠΟΤΕ!!!!! Ξανασυστήθηκα με τον εαυτό μου 3 μήνες χωρίς αλκοόλ δεν το πιστεύω. Ως εκ τούτου σπεύδω να συγχαρώ την Γιούλη, να την ευχαριστήσω από τα βάθη της ψυχής μου, είναι μια σπάνια προσωπικότητα καθώς για εμένα συνδυάζει τρείς εξαιρετικές αρετές: ΓΝΩΣΗ ΗΘΟΣ ΚΑΙ ΑΓΑΠΗ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ!!!!!! Αγαπημένη μου Γιούλη με τιμά το γεγονός που Με τιμά το ο,τι τυχαία σε γνώρισα και συνεργαστήκαμε σε κάτι τόσο σημαντικό για εμένα ……Που μου άλλαξε τον τρόπο σκέψης και απέκτησα δύναμη και θάρρος για να αλλάξω την ζωή μου!!!!! Σε ευχαριστώ εκ βάθους καρδίας και σε θαυμάζω.

Γ.Κ.