I am Giouli!

 I am a double certified

Alcohol Freedom Coach

and author of the book "ANEY"and my purpose

is to help you discover the real joy of life and to free yourself from habits that hold you back from the best version of yourself.

"My life was transformed in the best possible way when I did one small thing:

I questioned the role alcohol had in my life".

I know very well what place alcohol can have in someone's life who carries out many roles and even completes them with absolute perfection. My life was inextricably linked to alcohol. I believed that it helped me have fun, gave me personal moments of rest and most of all it relaxed me and helped me unwind from the tension of the day.

To be honest, my glass of wine kept me stuck in my comfort zone, but I thought it was all "normal". Isn't it normal to have a few glasses of wine at the end of the day or enjoying your drinks every weekend?

But something inside me was telling me, it wasn't!

 

 

While I thought I was having a good time, I felt constantly tired, with no energy, with mood swings and disconnected from myself from who I really was. I wanted to find my power back.

 

I believe that transforming your relationship with alcohol is the key to living a dynamic, fulfilling, intuitive life. You become exactly the woman you want and live your life to the fullest.

If you feel like you're on the verge of burn out and want to finally take control and instead of self sabotaging you all the time, you want to start loving yourself again, then you've come to the right place.

 

Let me help you find her. Together we can!

I'm sure you want to wake up full of energy, strength, confidence and love for life! And yes, you can do it!

 

Listen to your intuition and book a free introductory session with me here!

BECOME THE POWER YOU ARE DREAMING OF.

 

 

Take back control of your life. Alcohol is just the beginning.

I don't want you to feel deprived. I want you to feel free. That's the goal and I can help you achieve it. My book (for greek readers so far) and my programs can help you embrace mindful drinking and start living your life at the fullest!

 

Knowledge is power!

 

My book, "ANEΥ (FREE) : A Helpful Guide to re - evalute your relationship with alcohol and meet your truth," helps all readers experiment their relationship with alcohol, let go of limiting beliefs around alcohol and leads them towards the freedom they seek.

 

The programs

Prioritize your HEALTH with a 7-day break from alcohol!

Reboot your habit from scrach!

You can leave behind what is not seving you anymore! 
Together we can!

More women, more power!

 

BECOME YOUR PRIORITY

 

The methodology I apply has helped hundreds of thousands of people around the world change their relationship with alcohol.

 

It's not a matter of will. It's the way we think about alcohol and I can assure you that through science and tactics, it will definitely change the way you desire alcohol! And remember...!

When there is no temptation,

there is no desire.

Meet the best version of you now!

They said about me

Η σχέση μου με το αλκοόλ μετράει 30 χρόνια καθημερινής βαριάς κατανάλωσης, αν και από θαύμα δεν είχε φτάσει να με αποκόψει από τις καθημερινές μου υποχρεώσεις. Ως εκ τούτου κανένας στο περιβάλλον μου δεν υποψιάζονταν ότι είμαι αλκοολική. Ακόμα και γιατροί και ψυχολόγοι στους οποίους μίλαγα για τη σχέση μου με το αλκοόλ με καθησύχαζαν ότι δεν έχω πρόβλημα αλλά καλό θα ήταν να προσέχω για κάθε ενδεχόμενο! ¨Ήμουν αυτό που λέμε λειτουργικός αλκοολικός, οπότε αφού δεν ενοχλούσα κανέναν και εκτελούσα τις υποχρεώσεις μου στο έπακρον,  μπορούσα με την άδεια της κοινωνίας να συνεχίζω το καταστροφικό μου ταξίδι στην άβυσσο του εθισμού! Μέχρι που μια μέρα πέρασε μια ιδέα από το μυαλό μου! ¨ Ποια είμαι τελικά χωρίς το ποτό? ¨Δεν είχα απάντηση. Δεν ήξερα, αυτή ήταν η απάντηση. Εκείνη τη μοναδική στιγμή διαύγειας, πήρα την απόφαση να δώσω μια ευκαιρία στον εαυτό μου να πάρει μια μικρή απόσταση από  την ουσία, με αδιευκρίνιστο ακόμα στόχο. Αν νομίζετε ότι ζείτε σ ένα αδιάφορο προς εσάς σύμπαν .. ξανασκεφτείτε το! Τη στιγμή που πήρα αυτή την, αδύναμη τότε, απόφαση, εμφανίστηκε μπροστά μου, μέσα στο σπίτι μου, το βιβλίο της Γιούλης Ψαράκη το ¨ΑΝΕΎ´ το οποίο είχα αγοράσει πρίν καιρό, αλλά μετά τα δύο πρώτα κεφάλαια το είχα παρατήσει και ξεχάσει την ύπαρξη του. Κυριολεκτικά έπεσε από το ράφι. Το ίδιο βράδυ διάβασα όλο το βιβλίο γιατί πολύ απλά δεν μπορούσα να σταματήσω να το διαβάζω! Σκεφτόμουν δεν είναι δυνατόν, αυτό είναι σαν ζωντανός διάλογος! Η συγγραφέας κυριολεκτικά απαντούσε σε κάθε μου ερώτηση περιγράφοντας με αμείλικτη ειλικρίνεια τα αδιέξοδα & τους μηχανισμούς του εθισμού. Από τις βιοχημικές αντιδράσεις του οργανισμού μέχρι την ψυχοσύνθεση του ατόμου αλλά και της κοινωνίας εν γένει που νομιμοποιεί μια εθιστική ουσία ως σχεδόν το απαραίτητο συστατικό της καλής ζωής και την πηγή της χαράς και της απόλαυσης. ¨Ήταν μια αποκάλυψη! Επιτέλους κάποιος βγήκε να μιλήσει ανοιχτά για τον ελέφαντα στο δωμάτιο! Ήθελα τόσο πολύ να την ευχαριστήσω γι αυτό το απίστευτο δώρο που μου έκανε. Ήταν τόσο σημαντικό να ξέρω ότι υπάρχουν κι άλλοι εκεί έξω που ζουν την ίδια αγωνιώδη κατάσταση με μένα και συγχρόνως μου έδωσε την ελπίδα ότι υπάρχει διέξοδος κι επιλογή. Είχα τόση μεγάλη ευγνωμοσύνη εκείνη τη στιγμή που δεν γινόταν παρά να το μοιραστώ μαζί της μ ένα διστακτικό μήνυμα που λίγο πολύ έλεγε σ ευχαριστώ που υπάρχεις και μοιράστηκες την εμπειρία σου με αυτή τη γενναιοδωρία. Αυτό το μήνυμα ήταν η αρχή ενός υπέροχου ταξιδιού! Ήταν η αιτία να γνωρίσω τον άνθρωπο Γιούλη η οποία με πήρε από το χέρι και μέσα από την ακούραστη δουλειά της και τις ατελείωτες ¨ασκησούλες¨ της, άλλαξε όλη μου την κοσμοθεωρία, αγάπησα τον εαυτό μου, έμαθα να σέβομαι το σώμα μου και ήρθα σ επαφή με τα συναισθήματα μου. Το σημαντικότερο είναι ότι νιώθω ελεύθερη και ονειρεύομαι ένα μέλλον στο οποίο πρωταγωνιστής θα είμαι εγώ! 3 μήνες και 12 συνεδρίες μετά! 

 

Το κέφι της, η φυσική της μεγαλοψυχία, η πίστη της για έναν καλύτερο κόσμο, αλλά κυρίως η γνώση που θα σας μεταφέρει και οι θεραπευτικές της μέθοδοι, απλά θα σας μεταμορφώσουν! 

 

Η Γιούλη είναι ο σημαντικότερος άνθρωπος που έχω γνωρίσει και το βιβλίο της είναι ένα δώρο για όλους μας! 

 

Την ευχαριστώ από καρδιάς! 

 

“Το πιό μεγάλο ταξίδι μας το κάνουμε μέσα στην ψυχή μας” Ν. Καζαντζάκης

 

Ρ.Π.

"Έχω αποκτήσει πραγματικά αυτοπεποίθηση δουλεύοντας με τη Γιούλη. Το αυθεντικό της ενδιαφέρον και η γνήσια περιέργειά της δημιούργησαν έναν ασφαλή χώρο για να εξερευνήσω τις σκέψεις και τα συναισθήματά μου. Με ερωτήσεις και ενθάρρυνση, η Γιούλη με βοήθησε να πιστέψω στον εαυτό μου. Νιώθω τυχερή που είχα την ευκαιρία να πάρω την καθοδήγησή της." 🧡 Maria M. (Νορβηγία)
 
 
 

Working with Giouli is so energizing! Not only is she a knowledgeable and skillful coach, but she is kind, compassionate, and incredibly encouraging. Giouli's approach is both supportive and challenging which has helped me to move past a number of personal hurdles; to remember my own inner strength; and to find the courage to continue moving towards my fullest potential. I would recommend Giouli to anyone seeking support in their journey to becoming alcohol-free and well beyond. She is a gifted coach who has helped me to transform my life in countless ways--I am forever grateful for her guidance and support."
- J.P. (USA)

Giouli gave me the time and attention I needed to explore my personal concerns and obstacles. She guided me in a way that made me feel like she really wanted to see a positive change in my life. Most importantly I felt I was in a safe environment. I felt like I regained the confidence I was missing. I am grateful! S.F. (Greece)

Τρεις μήνες πριν τυχαία (ή ίσως όχι και τόσο τυχαία) πέφτω πάνω στο προφίλ της Γιούλης στο Instagram, αποφασίζω να αγοράσω το βιβλίο της και ξεκινάω να το διαβάζω βάζοντας ένα ποτήρι κρασί!!! Πόσο οξύμωρο είναι αυτό!!! Εκεί αμέσως χτυπάει καμπανάκι με αυτή την εικόνα και συνειδητοποιώ πως αν θέλω να αφήσω το αλκοόλ πίσω μου χρειάζεται μια πιο δραστική λύση. Επικοινωνώ με τη Γιούλη, κανονίζουμε την 1η μας συνεδρία κι από εκεί κι έπειτα όλα μπήκαν στο δρόμο τους. Ένας δρόμος που δεν ήταν εύκολος και εξακολουθώ να τον περπατάω αλλά η Γιούλη ήταν ΚΑΙ είναι εκεί κάθε στιγμή για να με υποστηρίξει στην απόφασή μου για μια ζωή χωρίς αλκοόλ και να μου δώσει τα εφόδια ώστε να μπορώ πλέον να πορευτώ και μόνη μου. 3 μήνες λοιπόν πλέον χωρίς αλκοόλ και η ζωή μου έχει αλλάξει ριζικά και γι αυτό σου είμαι ευγνώμων Γιούλη! Μ.Σ.